Apesar de ser excepcionalmente naturalmente dotado, a lenda que usa Usain Bolt deve ser extremamente difícil de ser o homem mais rápido vivo. Aqui vemos a intensa dedicação que ele coloca em seu treinamento.
Do Documentário Usain Bolt: O Homem Mais Rápido Vivo Dirigido por Gaël Leiblang © ELEPHANT ADVENTURES - LEIBLANG PRODUCTIONS 2012
0 Comments
orredor jamaicano Bolt posa para foto ao lado de duas Ferraris na pista da fábrica, em Fiorano
O homem mais rápido do mundo, o corredor jamaicano Usain Bolt, trocou de modalidade nesta segunda-feira para pilotar duas Ferraris, em Fiorano, na Itália, local da fábrica da escuderia. Bolt deu algumas voltas com dois modelos diferentes, um 458 Itália e uma 599 GTB Fiorano, em evento organizado pela Puma, patrocinador do atleta e um dos fornecedores da Ferrari. " Eu pensei que eu era rápido, mas estes incríveis carros dão um novo significado para a palavra ‘rápido’”, declarou Usain Bolt após os testes. Bolt irá voltar aos treinos nas pistas de atletismo após perder o final da temporada na Europa por dores nas costas e espera defender seus títulos dos 100m e 200m no campeonato mundial de 2011 em Daegu, Coreia do Sul.
Clique aqui para acessar o blog oficial !
Eu não sei sobre você, mas fiquei rancando com os antics do Hero the Hedgehog desde que os campeonatos mundiais de atletismo começaram no final de semana passado em Londres.
O herói tem causado uma agitação desde que ele correu para o campo como o mascote oficial dos campeonatos, trazendo sass, humildade e diversão para as multidões em medidas iguais. Um minuto, ele está segurando um sinal "motivacional" durante a final masculina de 10.000 metros, lembrando os atletas, "Somente um TONÃO de voltas para ir". No próximo, ele está agitando sua pata na frente de seu focinho em queixa como Usain Bolt desata sua Picos de corrida. Não está claro exatamente quanto desse criador, Elinor, de 9 anos, de West Midlands, imaginou quando apresentou seu projeto de mascote para consideração no início deste ano. De qualquer forma, os fãs e os atletas concorrentes estão gostando. Aqui estão alguns dos melhores momentos do Hero. O herói começou forte com danças e poses impressionantes quando entrou no estádio pela primeira vez no final de semana passado. Na verdadeira forma de hedgehog, Hero começou a assaltar os passos do estádio - os fãs de cinco estrelas ao longo do caminho, é claro. Começamos a ter uma sensação para o lado malicioso de Hero, quando ele tirou a corda boba. Nós também aprendemos que ele não é muito bom em jogar esconde-esconde. Mas ele sabe onde os lanches mais saborosos são mantidos. Saiba mais sobre como trabalhar um pouco mais o motivacional nas corridas. Falando em sinais, ele precisa trabalhar um pouco mais no ângulo motivacional. Entretanto, seus sinais são bastante engraçados. Herói passou um tempo de ligação com os atletas fora da pista ... ... e tentou brevemente misturar-se com a Guarda da Rainha. Ele não é realmente um ouriço matutino ... ... mas ele gosta de fazer novos amigos. O herói estava especialmente animado para conhecer Usain Bolt. Embora ele se queixasse do cheiro dos sapatos de Bolt depois que o velocista terminou uma das rodadas de qualificação de 100 metros. Na verdade, alguns acreditam que Hero foi o verdadeiro vencedor de 100m. (Usain Bolt e Justin Gatlin que?) Talvez a maioria das diversões fosse a excitação de Hero pela chuva. Ele teria ganho o ouro se a tubulação interna fosse um evento oficial. Hero também adaptou o poço de água no curso de steeplechase, tornando-se a sua própria piscina privada. Sendo o mascote oficial pode ficar cansativo, então o herói tomou um momento com seu flamingo favorito flutuando para meditar o estresse. Quais são seus momentos favoritos de Hero the Hedgehog? Compartilhe-os conosco no @WomensRunning no Twitter! Se meus amigos de corrida tivessem diplomas de psicologia, eu devia-lhes milhares de dólares até agora! Os problemas grandes e pequenos que eu trabalhei durante a execução são inúmeros e aguardo muitas milhas com um bom amigo, simplesmente porque eu precisava falar alguma coisa. Correr oferece a oportunidade perfeita para derramar suas tripas enquanto não tem que procurar alguém no olho e o bônus é um bom treino. Sepideh Saremi, 33, um psicoterapeuta e corredor da Redondo Beach, descobriu como combinar os dois. Saremi oferece a seus clientes a opção de correr ou andar com ela enquanto conversam. Enquanto muitos pensam que seu método de terapia de corrida é estranho, não parece estranho para os corredores que já entendem o quanto isso é benéfico. Um artigo foi escrito sobre isso no Los Angeles Times e falei com ela recentemente para cavar um pouco mais profundamente sobre como uma sessão realmente funciona. Veja mais sobre o assunto corrida em nosso blog oficial. Relacionado: Eu sou um corredor altamente funcionando e superando com depressão Você realmente ocupa dois nichos interessantes: terapia em movimento e tratamento de overachievers. Como você percebeu que a população de Tipo A se beneficiaria especialmente da terapia de corrida / caminhada? Eu me identifico com overachievers porque eu sou um. Eu sempre fui um grande empreendedor na escola, mas nunca joguei esportes ou entrei em fitness até que eu estivesse nos meus vinte anos. Eu pulso meu último ano de ensino médio e fui cedo para a faculdade, mas fiquei deprimido. Fui a terapia perto do final da faculdade e trabalhei com muitos dos meus problemas e, eventualmente, voltei para mim. Eu percebi que as pessoas que funcionam em um nível realmente alto não experimentam falhas da mesma maneira. Era difícil encontrar um terapeuta para se conectar, porque eles não entenderam como eu estava conectado (como um tipo A), então, quando eu fui a escola de graduação, eu queria me tornar um terapeuta que poderia trabalhar com pessoas como eu. Durante a maior parte da minha vida, eu não estava em forma, e na verdade um pouco acima do peso, de modo que me intimidava. Eu fiz uma mudança quando eu tinha 25 anos e comecei a correr, fui candidato a uma faculdade e entrou na UCLA, que era super estressante, então correr ajudou muito com isso. Na escola de graduação eu tive que projetar um estudo e o meu era sobre correr como terapia para depressão. Eu encontrei toda essa pesquisa sobre como o funcionamento tem toda uma série de benefícios mentais - práticas baseadas em evidências -, mas não estava sendo implementada, então eu decidi que queria integrar a execução no trabalho de saúde mental. Trabalhei com muitos sobreviventes de trauma e prestei terapia no Farsi [que Saremi fala fluentemente] e percebi que meus clientes faziam melhor quando não estávamos no meu escritório. Meu prédio de escritórios era muito institucional em design e alguns dos homens com quem eu trabalhava eram sobreviventes de tortura e o ambiente literalmente lembrou-lhes de lugares em que haviam sido interrogados. Andar com eles ajudou de várias maneiras. Como eu tinha muitos clientes do sexo masculino, e mantendo o contato visual cultural com uma mulher não era apropriado ou confortável, juntamente com o estigma da terapia nesse grupo cultural específico, as paredes do bloco de concreto da oficina criaram uma barreira e a adição de natureza quebrou essa barreira . Depois de deixar esse emprego e entrar em prática privada em Beverly Hills, costumava brincar que minha prática de Beverly Hills tratava os mesmos problemas - trauma grave, depressão, abuso de drogas. A única diferença foi que eu não tinha que me preocupar com o fato de alguém se desabrigar. Eu adicionei a peça em execução em 2014 e fiquei grávida naquele tempo, então eu fiz a parte de caminhada de Run, Walk, Talk. Alguns dos meus pacientes eram psicóticos ou realmente deprimidos, então estar fora do escritório foi uma grande ajuda. Para os empresários ou os invasores, o pensamento de terapia em si parece ser algo que não deveria precisar. Se você adicionar "meramente" sentado em um escritório e pagar alguém para falar com você, eles não podem lidar com isso. A pessoa do Tipo A pode olhar para a terapia de corrida / caminhada como uma maneira de fazer duas coisas de uma só vez e apela a quem elas são, então elas estão mais abertas a ela. Qual porcentagem de seus clientes corre ou anda com você? É bastante dissecado com cerca de 25% exclusivamente no escritório, 25% de corredores e 25% de caminhantes. No entanto, a proporção está mudando desde que me mudei para a Redondo Beach, mas vou manter um número menor de casos de propósito. Quantas milhas por semana você faz sessões? Nós costumamos ir pelo tempo e meu tempo de terapia padrão é de 50 minutos, então nos encontramos no caminho e acabamos por 20 minutos e depois corremos por 20 minutos, o que geralmente é igual a quatro milhas. Não se trata de treinamento, o que também é útil para os superestradores. Eles esquecem que a execução pertence a eles, não que eles pertençam a correr. E quanto a confidencialidade? Antes de irmos a qualquer lugar, os limites são definidos. Falamos sobre o que seria encontrar em alguém que eles conheciam e como lidaríamos com isso. Muitos dos meus clientes podem não considerar essa possibilidade, então eu acho importante abordá-la. A resposta padrão seria: "Estou correndo, não posso falar". Clique aqui para saber mais sobre como ter uma corrida perfeita! |
ArquivosCategorias |